โดยปกติเเล้วเส้นผมของมนุษย์จะมีวงจรการงอก เติบโต เเละร่วงสลับกันไป โดยเเต่ละวงจรจะใช้ระยะเวลาประมาณ 5-6 ปี โดยทั่วไปบนศีรษะจะมีเส้นผมประมาณ 100,000-120,000 เส้น โดยในเเต่ละวันอาจมีผมร่วงได้ประมาณ 50-100 เส้น ซึ่งถือว่าไม่มีความผิดปกติเเต่อย่างใด
ภาพ Hair Cycle
ระยะที่ 1 ระยะเจริญเติบโต (Anagen Phase)
เป็นระยะเเรกสุด และเป็นระยะที่เส้นผมจะงอกใหม่ขึ้นมา ซึ่งในวัยเด็กจะใช้เวลาประมาณ 3-5 ปี เเต่เมื่ออายุมากร่างกายจะใข้ระยะเวลาการเจริญเติบโตสั้นลง
ระยะที่ 2 ระยะพัก (Catagen Phase)
เป็นระยะสิ้นสุดการเจริญเติบโตของเส้นผม ระยะนี้จะใช้เวลาประมาณ 3 สัปดาห์ โดยในระยะนี้เส้นผมจะแยกตัวออกมาจากหลอดเลือดที่มีหน้าที่หล่อเลี้ยงเซลล์รากผม ทำให้เส้นผมค่อยๆ ขาดสารอาหาร เเละเตรียมตัวหลุดร่วงออกจากหนังศีรษะ
ระยะที่ 3 ระยะหยุดการเจริญเติบโต (Telogen Phase)
ถือว่าเป็นระยะสุดท้ายของวงจรชีวิตเส้นผม โดยต่อมรากผมจะเคลื่อนตัวขึ้นไปจากหลอดเลือดที่มีหน้าที่หล่อเลี้ยงเซลล์รากผมระยะหนึ่งเเล้ว ระยะนี้จะใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 3 เดือน โดยเส้นผมที่งอกใหม่จะดันเส้นผมเก่าให้หลุดร่วงออกไป อย่างไรก็ตามหากมีอะรมาขัดขวางการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่ หรือเป็นปัจจัยที่เร่งให้เส้นผมเข้าสู่ระยะพักเร็วขึ้น ก็จะเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของปัญหาผมร่วง ผมบาง และหนังศีรษะผิดปกติ ทำให้นำไปสู่ภาวะศีรษะล้าน-เถิกได้
อย่างไรก็ตาม ถึงเเม้ว่าการหลุดร่วงของเส้นผมในชีวิตประจำวันจะเป็นเรื่องปกติธรรมดาก็ตาม เเต่ถ้าหากเส้นผมหลุดร่วงจนครบวงจรเเล้วเส้นผมก็ไม่สามารถงอกใหม่ได้ ยิ่งไปกว่านั้นหากมีสิ่งเร้าที่มากระตุ้นให้วงจรชีวิตของเส้นผมเข้าสู่ระยะหยุดเจริญเติบโตเร็วขึ้น เพราะฉะนั้นเราจึงควรหมั่นดูแล รักษา และบำรุงเส้นผมอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้เส้นผมมีสุขภาพเเข็งแรง และอยู่กับเรานานที่สุด